Zelfhulp Handreflexologie

Zelfhulp Handreflexologie bestaat uit handgrepen die je op je eigen handen uitvoert om jezelf tot rust te brengen.  In de handen bevindt zich, net als in de voeten, een miniatuurweergave van jezelf.  Via bewuste bewegingen op je handen kun je tot ontspanning komen, zelf een aantal kwaaltjes aanpakken en je weerbaarheid vergroten.  Handreflexologie is een ideale tool om tot inzicht te komen wat er bij jou leeft en je eigen vitaliteit te vergroten. Het biedt veiligheid en geborgenheid en brengt de stroming in je lichaam terug op gang . Je keert met je aandacht naar binnen en gaat aan de slag.  Op deze manier kun je makkelijker tot innerlijke rust komen.

Voor wie is dit?  In principe voor iedereen…

• Voor diegenen die zichzelf liefdevolle aandacht willen schenken 
• Voor diegenen die zich beter in hun vel willen voelen
• Voor diegenen die ziek aan bed gekluisterd zijn, bejaarden, mensen met een beperking die weinig andere dingen kunnen doen
• Voor diegenen die bang en onrustig zijn
• Voor mensen die een naaste verloren hebben, eenzamen, … 

Deze handige grepen worden soms ook als taak aangeboden bij een voetreflex sessie.

Laat je inspireren door de aangeboden cursussen over dit onderwerp.  Ze worden tevens (op aanvraag) op verplaatsing in cursusvorm aangeboden. 

Indien je meer informatie over de Zelfhulp Handreflexologiegrepen en verbindende linken wenst, neem gerust contact op.